건강

수영은 천식에 좋습니다!

수영은 천식에 좋습니다!

소아의 거의 50-60 %가 유아기 기침, 천명 및 숨가쁨과 같은 천식과 유사한 증상을 보입니다. 그러나 이러한 불만은이 아이들의 대부분이 자라면서 사라집니다. 특히 천식이없고 알레르기가없고 아프지 않을 때 불만이없는 어린이는 자랄 때 천식이 없습니다.

최고의 약을 수영

수영은 천식 환자에서 폐 용량을 늘리고 호흡 기술을 향상시킵니다. 연구에서; 정기적으로 약물을 사용하고 규칙적인 수영 수업에 참석하는 천식 어린이는 증상, 입원 필요성 및 응급실 방문을 줄였습니다. 정기적으로 떠 다니는 천식 아이들이 학교에 갈 수없는 날이 줄어드는 것으로 밝혀졌습니다.

불필요하게 약물을 사용하지 마십시오

우리가 가족에게 줄 수있는 가장 중요한 조언; 열이나 통증은 아동의 전반적인 상태에 큰 영향을 미치며 필요시 실제로 사용됩니다. 아이가 실제로 약을 필요로하지 않으면; 당신이 생각하는 가장 단순하고 무해한 약조차도주지 마십시오.

파라세타몰은 천식을 유발합니까?

일부 연구에 따르면 임신 중 파라세타몰을 모체로 사용하거나 유아기에 파라세타몰 함유 약물을 널리 사용하면 어린이의 천식이 발생할 수 있습니다. 그러나 파라세타몰 사용과 천식의 관계는 단순한 공존이 아니거나 파라세타몰이 실제로 천식을 유발하는지 확실하게 말할 수 있습니까?

자연에서 기적적인 영향을 기대하지 마십시오

천식 치료에 사용되는 약초 혼합물은 생명을 위협하는 질병을 유발할 수 있습니다. 예를 들면 많은 약초에서 발견되고은 살구, 코끼리 귀, 소녀의 머리카락과 같은 이름으로 우리나라에서 알려진 Gingko biloba bulunan은 특히 혈액 희석제를 복용하는 사람들에게 출혈을 일으킬 수 있습니다. 감초는 혈압을 올릴 수 있습니다. 또한 많은 약초 요법에 포함되어 있고 기관을 확장하는 마황 (해포도)을 사용하면 예기치 않은 사망이 발생한다고 제안하는 출판물도 있습니다.

천식에 대처하기 위해…

· 가정용 알레르겐 집 먼지를 제거하려면 집을 잘 청소하고 자주 청소 한 다음 환기시켜야합니다.

· 항 알레르기 성 매트리스, 베개 및 커버 사용 가능

· 집 먼지 수준을 0으로 낮추는 가장 효과적인 방법은 모든 빨 수있는 침구 재료를 온수 (> 55C)로 씻는 것입니다.

· 사용하는 청소 재료에주의하십시오. 압력 화학 자극제는 어린이의 천식 증상을 증가시킬 수 있습니다

· 첫 6 개월 동안 모유 만 주어야하며 6 개월 후에는 고형 음식을 시작해야합니다.

· 알레르기 질환이있는 가족력이있는 어린이의 경우 1 세 이전에 젖소의 우유 계란 흰색과 콩 음식을 시작해서는 안됩니다.

· 해산물 및 땅콩과 같은 음식은 1 세 이전에 피해야합니다.

· 아기는 담배 연기에 노출되어서는 안됩니다. 흡연 노출만으로는 천식 발병에 중요한 위험 요소입니다.


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