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1 년 전과 그 이전의 어린이 영양에서 무엇을 고려해야합니까? (2)

1 년 전과 그 이전의 어린이 영양에서 무엇을 고려해야합니까? (2)

추가 영양을 제공 할 때 고려해야 할 문제

• 아기의 소화 시스템은 아직 고형 식품을 분쇄하기에 충분히 발달하지 않았기 때문에 4 개월 안에 시작됩니다.
• 엄마와 아기가 피곤하지 않으면 새로운 음식이 시작됩니다.
• 아기가 피곤하지 않은 즐거운 시간에 음식을 준비하고 시작해야합니다.
• 음식을 준비하고 아기를 먹이기 전에 손을 씻어야합니다. 사용할 도구와 장비가 깨끗한 지 확인하십시오.
• 각각의 새로운 음식은 최소 3-5 일 간격으로 소량으로 시작하고 점차적으로 증가시켜야합니다. 따라서, 바람직하지 않은 반응이 발생하면, 그것이 어떤 음식인지를 쉽게 결정할 수있다.
• 아기가 배가 고플 때 처음으로 먹을 음식을 먹어야합니다.
• 아기에게 제공되는 모든 종류의 음식은 신선하고 자연스럽게 준비해야합니다.
• 영양분은 부드러운 음식에서 고형물로 점차적으로 전달되어야합니다.
• 아기가 새 음식을 시작할 때 음식이 달라지고 거부 될 수 있습니다. 아기가 지속적으로 음식을 먹고 싶지 않을 때는 강제로해서는 안되며 1-2 주 휴식 후 다시 시도해야합니다.
• 식사 중 먹을 음식의 양은 아기에게 맡겨야합니다.
• 준비된 음식물을 실온에서 2 시간 이상 방치해서는 안됩니다.
• 각각의 새로운 음식 후에는 똥에 약간의 변화가있을 수 있다는 사실에 놀라지 마십시오.
• 삼키는 것을 촉진하고 음식이 폐로 빠져 나가는 것을 방지하기 위해 보충 식품은 똑바로 세운 자세 또는 유아용 의자에 먹이를 주어야합니다.

초기에는 권장하지 않는 음식

• 우유
• 계란 흰자
• 꿀
• 설탕
• 소금
• 차
• 지방
• 베이컨, 소시지, 살라미 소시지
• 뇌, 신장 등의 증상
• 식수, 뼈수 (결정 값 없음)
• 과일 주스, 콜라 음료 준비
• 염료, 감미료 또는 아로마가 첨가 된 식품.
• 매운 음식, 매운 음식, 날것 또는 덜 익히거나 바비큐 고기 요리 및 미트볼
• 견과류, 땅콩, 커널과 같은 작은 견과류

7-9 개월 유아 샘플 영양 프로그램

아침 식사모유
그리고 / 또는 아침 식사
중급 식사주스 또는 퓌레
점심모유
야채 음식 또는 수프
육류 제품 또는 시리얼, 콩류
두 번째 식사요구르트
저녁 식사모유
그리고 / 또는 커스터드
그리고 / 또는 숟가락, 항아리 음식
잠을 자거나 밤에 깨우기 전에모유 수유
MOM MILK는 측정없이 자주 제공 될 수 있습니다.

모유 수유 및 모유

모유 수유는 아기의 이상적인 음식을 우유에 공급하는 자연스러운 방법입니다. 처음 48 시간 이내에 모유 수유는 우유의 적정성에 중요합니다. 모유 수유로 우유가 계속 증가하기 때문입니다. 모유의 영양 성분은 모유의 기간에 따라 어머니마다, 매일 그리고 영양에서 영양에 따라 다릅니다. 모유 수유 중에 방해받지 않아야합니다.

모유 수유하는 방법?
아기를 무릎에 대고 손으로 가슴을 받 치면서 젖꼭지로 아기의 뺨을 쓰십시오. 입이 열리면 아기는 젖꼭지와 대부분의 반지를 잡기 위해 회전합니다. 당신은 아기의 입에 빨간 부분 전체를 넣어야합니다. 아기가 원하는만큼 먼저 가슴을주십시오. 젖꼭지와 아기의 입 사이에 손가락을 조심스럽게 눌러 빠는 것을 멈추거나 멈 춥니 다.
모유 수유가 끝나면 항상 가스를 똑바로 세웁니다. 모유 수유가 끝나면 젖꼭지를 자신의 우유와 함께 두십시오. 하루에 한 번 비눗물로 씻으십시오.

모유의 우수한 특성

1. 첫 6 개월 동안 혼자 아기의 모든 요구를 충족시킬 수 있습니다
2. 아기의 연령과 생리적 특성에 따라 변할 수있는 가장 적합한 피더입니다.
3. 엄마와 아이의 정신 발달에 긍정적 인 요소입니다
4. 그것은 살균, 그것은 어떤 환경에서 모든 조건에서 주어질 수 있습니다, 그것은 오염과 열화 문제가 없습니다
5. 알레르기 항원이 아니며 모유를 앓는 영아의 알레르기 질환 발생률이 낮습니다.
6. 경제
7. 아기를 질병으로부터 보호하는 많은 물질이 포함되어 있습니다.
8. 그것은 아기의 모든 장기와 시스템, 특히 뇌 조직의 성장을 조절하는 성장 인자를 포함합니다.
9. 모유 수유를하는 영아의 경우 비만과 관상 동맥 심장 질환은 후기에 흔하지 않으며 턱과 입 발달 장애와 충치 장애는 거의 없습니다.
10. 어머니의 유방암 위험을 줄입니다
11. 기술적으로는 모유와 동등한 공식을 만들 수 없습니다.


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