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왜 텔레비전 앞에서 자녀를 먹이지 않습니까?

왜 텔레비전 앞에서 자녀를 먹이지 않습니까?

어머니를 더 행복하게 만드는 이유; 접시를 완성하는 아이를 갖기 위해. 아이가 영양이 풍부하면 필요한 비타민을 섭취하고 면역 체계가 강화되고 약해지지 않아 병이 덜 나옵니다.

그러나 많은 어머니들이 아이들에게 먹이를 줄 수 없다는 불만을 품고 있습니다. 먹을 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그는 재미있는 만화를 만들고 장난감을 사용하며 창의력을 사용하여 가장 맛있는 요리법을 준비합니다. 물론 우리는 이러한 모든 노력을지지합니다…

우리는 대부분의 어머니에게서 들었습니다. 유아기부터 텔레비전 앞에서 아이를 먹이기 위해. 이런 식으로 그는 더 빨리 먹을 수 있다고 말합니다.

심리학자 Eda Gökduman은 건강한 식습관을 얻는 데있어 어머니에게 매우 실용적인이 방법을 선호하지 않는 이유를 설명합니다.

아이는 텔레비전 앞에서 더 많이 먹습니다. 끊임없이 변화하고 움직이는 화려한 화면이 계속해서 주목을 끌기 때문입니다. 아이들의 관심은 오래 가지 못합니다. 화면에서의 이러한 이동성은 짧은 관심의 지속 시간이 증가하고 아이는 자신도 모르게 입을 엽니 다. 당신은 당신이 삼킬 관리 비타민으로 가득 아이의 수프를 준비하는 기회 로이 순간을 가져 가라. 다른 숟가락, 다른 숟가락 및 마지막 숟가락. 모든 스프가 unuz 이상입니다 당신은 매우 행복합니다… 당신은 매우 편안합니다.

건강한 식습관을 얻는 것; 어린이는 식사가왔다 갔다한다는 ​​것을 알고 있어야합니다. 이것은 생활로 얻을 수 있습니다. 낮에 식사가 일상적인 경우, 아이는 식사를 통해 생활하는 법을 배웁니다.

그러나 텔레비전을 시청하는 동안 자녀는 자신이 주로 먹는 것을 인식하지 못합니다. 그에 따르면, 그는 재미있는 방식으로 TV를보고 있다고합니다. 아이들은 생활을 통해 배우기 때문에 건강한 식습관을 배울 수 없습니다. 이 행동을 충분히 배우지 못한 어린이는 영양 실조를 보여줄 수 있으며, 테이블에서 식사를 원하지 않고, 정기적으로 식사를하지 않고, 음식을 선택하고, 스스로 식사를하지 않습니다.

이러한 행동을 보이는 어린이는 건강한 식습관을 얻지 못한다고 말할 수 있습니다.

건강한 식습관을 얻는 것; 식사를 건너 뛰지 말고, 아이와 함께 식탁에 앉아, 식사를하고 선택하지 않고 그와 함께 모델을 만들고, 적절한 나이에 도달하면 음식을 먹도록하십시오. 가능할 때마다 모든 가족 구성원이 식탁에 참석하도록하십시오. 가족이 즐거운 시간을 보낼 수 있도록주의하십시오.

건강한 식생활은 아동의 신체적, 정신적 발달에 중요합니다. 건강한 어린이는 질병에 더 강하고 낮에는 충분한 에너지를 섭취 할 수 있으며 연령에 적합한 모든 종류의 활동을 수행 할 수 있습니다. 주의, 인식이 증가합니다. 그들의 크랭크 성과 당신과의 갈등이 줄어 듭니다.

과거에 자녀가 텔레비전 앞에서 음식을 먹게 한 어머니라면 스스로를 비난하지 마십시오. 말하지 마, 내가 실수 한거야? .. 당신은이 모든 것을 의도적으로하지 않았습니다. 그러나 지금 당신은 옳은 것을 알고 있습니다 ... 오늘 당신의 자녀가 몇 살이나 시작 되더라도, 건강한 식습관을 줄 수 있습니다.