영양

타르 하 날리 베이비 수프

타르 하 날리 베이비 수프

-1 테이블 스푼 Hammm Baby Tarhana

-뼈 물 2 컵

-물 1 잔

-빨간 렌즈 콩 반 잔

-반 컵의 물

-1 작은 술 올리브 오일

아기 수프 만들기 :

냄비에 골수 뼈의 물 1-2 안경. 올리브 오일과 렌즈 콩을 추가하십시오.

2- 렌즈 콩을 10-15 분 동안 요리하고 찬물 1 컵을 넣으십시오.

3- 빨간 렌즈 콩을 추가합니다. 렌즈 콩이 익힌 후 물 반 컵과 혼합 된 HAMMM tarhana를 수프에 넣습니다. 어두워 질 때까지 계속 저어줍니다.

4- 원한다면 수프 믹서기를 통과 할 수 있습니다.


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